Laut 20min.ch befinden wir uns mitten im Jahr des Burnouts, organisiert also schon mal vorsorglich einen Feuerlöscher. Für alle, die sich jetzt fragen, was genau eigentlich ein „Burnout“ ist, hier ein kurzes Zitat zur Erklärung:

„Beim Burnout handelt sich um eine körperliche, emotionale und geistige Erschöpfung aufgrund beruflicher Überlastung. Diese wird meist durch Stress ausgelöst, der aufgrund verminderter Belastbarkeit nicht bewältigt werden kann“

(Quelle: Wiki)

Symptome können Desillusionierung und Apathie, psychosomatischen Erkrankungen und Depression oder erhöhte Aggressivität sein.

Interessanterweise wird in diesem Zusammenhang meistens rein vom Beruflichem Stress als Auslöser gesprochen, obwohl die private Agenda einer Familie oft auch randvoll mit Pflichtterminen ist. Steuern, Budgetplanung, Zukunftsplanung, Militärdienst, Weiterbildungen, Arzttermine, Wahlen, Elternabende in der Schule, Haushaltspflege, Kinderförderung und regelmässig Sport, um nur einige Beispiele zu nennen, müssen auch geplant und vorbereitet werden. Wir funktionieren bis zum Umfallen.

Gibt es eine Möglichkeit, diesem Druck zu entkommen? Vielleicht zurück zur Natur und ab in den Amazonas, zurückgezogen um Urwald leben? Aber selbst dort seine Ruhe zu finden, ist nicht mehr ganz so einfach, die Paparazzos lauern einfach überall…

Oder vielleicht sollten wir einfach wieder etwas mehr Mensch als Maschine sein, nur wissen wir überhaupt noch, wie das geht? Deshalb schlage ich vor, dass wir uns bei nächstbester Gelegenheit spontan einen Last Minute Urlaub gönnen und in Ruhe über darüber nachdenken, was Menschsein eigentlich noch alles bedeuten könne, als bis zum Umfallen zu Arbeiten.

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